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何人所用

對每個人來說，面對生活上錯綜複雜的問題，可能都會有不同的重要次序。很多時候人的主觀經驗太強、也太有限，以致於我們常會迷失在狹隘的自我認知世界，而無法認清我們所身處的真實狀態為何。當快樂與悲傷、擔心與害怕、無價值感與批判，以及羨慕與期待的記憶、聲音響起的時候，我們聽見、看見的，到底是自己，還是我們的父母？又或者是某個經驗裡的別人？

所為何事

就如眾所周知的心理學概念，每個人的人格形塑大多在幼年時期就已形成，在往後的人生歲月中，如果對自己的人格形成過程沒有充分的認知，一般來說，很容易慣性而無法察覺的，繼續著某些特定模式，即便是自己非常厭惡的經驗與記憶，若沒有機會抽離並客觀了解時，往往會在自己的人生中一再重複類似的心境和際遇。例如：我們的某些記憶是從哪裡開始？為什麼會有那樣的感受？它們對我造成什麼影響？無法了解事物運作的法則，我們就越容易被身邊所發生的事物帶著團團轉，一會兒忙著解決這個問題，下一刻又會忙著收拾別的問題；屆時我們就像蒙古大夫，無奈的頭痛醫頭、腳痛醫腳，總是忙著解決問題，卻始終無法了解問題的核心是什麼，以及起始點到底在哪裡？

如何是好

所有的一切，可能得要等到我們有機會重新審視並了解時，才會有所改變。於是我們就像玩拼圖的小孩，把心裡面那些破碎片段的記憶畫面重新排列組合，試圖去開始了解內心的全貌！

對於連結這些複雜而混亂潛意識的記憶，色彩會是一個幫助我們認識自己及釐清現況的良好工具！當學習看清楚事情的來龍去脈與因果對應時，我們將開始了解：推卸責任，事實上對解決事情的實質幫助不大，反倒可能加重某些不良的連鎖慣性反應。就此，對自己負責的態度會因了解而產生，我們會開始在生活中學習謹慎的關注自己的潛在心態與行為表現，這在訓練調整自己的慣性與態度時將大有助益！